Proč Pořád Nedokážeš Zhubnout? Trenéři Odhalují 5 Kroků k Vysněné Postavě!

Kapitoly

O epizodě

Tohle ti pomůže nejen zhubnout, ale i zachránit život. Tento rok můžete konečně dosáhnout své vysněné postavy. Jak ale neselhat? Odpoví slovenské tréninkové duo - Simona Kozerawski a Juraj Nemčák. Proč lidé při hubnutí selhávají? Co odlišuje vítěze od poražených? Co musíte udělat ještě před samotným hubnutím? Proč telefon nepatří do posilovny? Proč ženám ztroskotá disciplína? Jak ovlivňuje okolí a partner hubnutí? Proč nikdy nesmíte negativně mluvit o svém těle? Proč by měl každý budovat svalovou hmotu? Proč jsou bílkoviny základ stravy? Co dělat, když se hubnutí zastaví a hrozí jojo efekt? Dá se spoléhat jen na stravu? Mají smysl doplňky stravy? Jaké doplňky užívají Simona a Juraj? Je Ozempic zkratkou při hubnutí, nebo pastí? A jakých je 5 kroků k vysněné postavě? Odpovědi na tyto otázky se dozvíte v nejnovější epizodě TROSHCASTU, která je k dispozici ZDARMA! Děkujeme, že právě díky Vám můžeme přinášet stále nové hosty a společně tak růst. Protože TROSHKA stačí na to, aby změnila život. Příjemný poslech!