Prošel Peklem! Lajoš Klein o Extrémním Hubnutí, Dietách a Disciplíně!

Kapitoly

O epizodě

Vyhrávat, když jsi zdravý, dokáže spousta lidí. Vyhrávat v bolesti, pod tlakem a na hraně vlastních limitů, to už dokážou jen výjimeční. Hostem této epizody TROSHCASTU je elitní slovenský MMA bojovník Ľudovít „Lajoš“ Klein. Jak Ľudovít Klein dobojoval zápas i přes vážné zranění nohy? Co pomáhá urychlit hojení zranění po náročném MMA zápase? Jakou zkušenost má Lajoš Klein se zdravotní péčí v zahraničí? Jak vrcholový MMA bojovník kombinuje tréninky, regeneraci a rodinný život? Proč jsou bojová umění vhodná i pro běžné lidi? Jak se MMA bojovníci mentálně připravují na zápas? Jaké mentální nastavení mají dagestánští bojovníci? Jak shodit velké množství kilogramů před zápasem a co to dělá s tělem? Co jedí zápasníci před zápasem a jak vypadá jejich strava? Jaké doplňky stravy opravdu dávají smysl vrcholovým sportovcům? Co je důležitější: fyzická, nebo mentální síla? Jak vypadá tréninkový plán profesionálního MMA bojovníka? Pomáhá biohacking, spánek a červené světlo sportovnímu výkonu? Jaká je budoucnost kariéry Ľudovíta Kleina? Odpovědi na tyto otázky se dozvíte v nejnovější epizodě TROSHCASTU, která je k dispozici ZDARMA! Děkujeme, že právě díky Vám můžeme přinášet stále nové hosty a společně tak růst. Protože TROSHKA stačí na to, aby změnila život. Příjemný poslech!