2/3 Studií Ignorují Ženy! Nutriční Terapeutka: Žena Přece NENÍ Muž!

Kapitoly

O epizodě

Kolik žen ještě musí ztratit menstruaci, abychom si konečně přiznali pravdu? Pravdu o tom, že ženské tělo není problém, který je třeba „opravit“ mužskými doporučeními. V této epizodě TROSHCASTU se s nutriční terapeutkou a inženýrkou potravin Šárkou Knížkovou ponořujeme hluboko - do světa cyklů, hormonů a (ne)viditelných bolestí, které jsou často zlehčovány nebo ignorovány. Jaké jsou rozdíly mezi muži a ženami? Jaké nesmysly říkají trenéři sportovkyním? Proč ženy přicházejí o menstruaci? Je to normální? Kdy je během menstruace ideální cvičit? Jaké jsou fáze cyklu? Co je PMS? Funguje ženám carb loading? Co je ortorexie? Jaké poruchy příjmu potravy ženy mají? Proč by se ženy neměly bát jíst tuk? A jak to všechno souvisí s tím, jak ženy samy sebe vnímají, jak se cítí… a jak o sobě přemýšlejí? Odpovědi na tyto otázky se dozvíte v nejnovější epizodě TROSHCASTU, která je k dispozici ZDARMA! Děkujeme, že právě díky Vám můžeme přinášet stále nové hosty a společně tak růst. Protože TROSHKA stačí na to, aby změnila život. Příjemný poslech!