Nejlepší Návod na Hubnutí - trenér Milan Valkovič 1. Část | TROSHCAST #015
Kapitoly
O epizodě
Milan Valkovič je úspěšný slovenský trenér, podnikatel a zastánce stravy Carnivore a přerušovaného půstu. „I neúspěch může být úspěch, protože se něco naučím.” Milan se svými klienty zkoušel krabičkovou dietu, stravování podle krevní skupiny, vegetariánství, veganství, bezlepkovou stravu a mnohé další. Nakonec skončil u něčeho, co mnoho lidí považuje za nepřirozený a dokonce nebezpečný stravovací režim - Carnivore. Jde o konzumaci výhradně živočišných produktů. V tomto TROSHCASTU se dozvíte cestu Milana k jeho současné kariéře a stravování. Sám tvrdí, že nemá klíč ani recept na život, ale jeho bohaté zkušenosti jsou pro nás cennou inspirací, a pokud vám doposud nic nefungovalo, máte příležitost vyzkoušet něco nového. Dále se dozvíte, proč se lidé při proměně vzdávají, proč je hubnutí kvůli vzhledu povrchní, jak ovlivňuje strava náladu a jaké jsou největší problémy dnešní moderní společnosti. Příjemný poslech! #TROSHCAST - Inspirace v každém zvuku. #carnivore #carnivorediet #strava #intermittentfasting #post #podcast #rozhovor KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela ProSupplements slevový kód: troshka Budování svalstva: https://www.prosupplements.sk/kategoria-produktu/budovanie-svalstva/ Výživa: https://www.prosupplements.sk/kategoria-produktu/vyziva/ Ochrana orgánů: https://www.prosupplements.sk/kategoria-produktu/ochrana-organov/ DRUHÝ DÍL - https://www.youtube.com/watch?v=bmL8xBKH4sU&t=11s Kapitoly: 0:00 - Úvod 3:54 - Kdo je Milan Valkovič? 17:10 - Proč se Lidé Vzdávají? 23:40 - Nejlepší Návod na Hubnutí podle Milana 26:26 - Co je Kalorický Deficit? 30:39 - Problémy Většiny Stravovacích Směrů 32:37 - Ryby a Vepřové Maso 34:19 - Kde Nakupovat Potraviny? 35:52 - Proč Carnivore Dieta? 46:54 - Hubnou Lidé na Carnivore Rychle? 55:34 - Závěr Sleduj TROSHKA: Herohero: https://herohero.co/troshkaofficial/ Web: https://troshka.sk/ YouTube: https://www.youtube.com/@troshkaofficial Instagram: https://www.instagram.com/troshkaofficial/ Facebook: https://www.facebook.com/people/troshkaofficial/100087116868628/ TikTok: https://www.tiktok.com/@troshkaofficial X: https://twitter.com/troshkaofficial Spotify: https://open.spotify.com/show/5E0LYWr26xHRzhaSFIYGFc Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast/troshcast/id1709882045 Toldo: https://toldo.app/app/profile/53559 Sleduj Milan Valkovič: Instagram: https://www.instagram.com/milanvalkovic/ Studie: https://linktr.ee/milanvalkovic Facebook: https://www.facebook.com/FITKOMilanValkovic.sk/ Sleduj ProSupplements: Web: https://www.prosupplements.sk/ Facebook: https://www.facebook.com/prosupplements.sk