Milan Valkovič: Takhle Vypadá POŘÁDNÝ Trénink! Jak Procvičíš Každou Partii Těla, Když Nemáš Čas?
Kapitoly
O epizodě
Podpořte naši tvorbu na TROSHKA PREMIUM, kde najdete více než 25 exkluzivních TROSHCASTŮ v plné délce: https://herohero.co/troshkaofficial Chceš dobře vypadat, ale máš málo času na cvičení? Právě proto jsme natočili toto video, kde nám fitness trenér a zastánce carnivore diety na Slovensku Milan Valkovič ukázal, jak na silový trénink. Prozradil nám svá tajemství na biceps, triceps, prsa, ramena a nohy. Během tréninku nám Milan odpověděl na mnoho otázek, například jak shodit tuk a nabrat svaly, jak dosáhnout větší síly a objemu nebo jak procvičit celé tělo. Výsledkem bylo, že nás Milan pořádně zničil a prožili jsme svůj nejtěžší trénink! Spolu s tímto videem spouštíme i soutěž: TROSHKA X MILAN VALKOVIČ CHALLENGE Rozdáváme stovky EUR, takže si pozorně přečti celá pravidla soutěže! O co hraješ? 📚 Roční členství TROSHKA PREMIUM v hodnotě 84 € 🏋️ 200 € voucher od 365 Fit&Co a 365 GYM's 🥩 100 € voucher od Chute Španielska 🥓 Balíček produktů Moje Jerky 💪 PRO 8 💊 30% slevový kód na Prosupplements 🐄 15% slevový kód na Carnivore Farma ve spolupráci 🧴 Sprej proti zápachu Fresh od Provilan Losujeme 5 z Vás a KAŽDÝ vítěz získá všechny zmíněné ceny! Jak se zapojíš do soutěže? Je to jednoduché: udělej co nejvíc angličáků za 60 sekund. Jako důkaz nám nahraj video a pošli nám ho na [email protected]. Video nahraj i na svůj příběh a označ @troshkaofficial a @milanvalkovic. Pět z Vás, kteří udělají nejvíce angličáků, vyhrávají zmíněné odměny! Dokdy se můžu zapojit? Soutěž platí od 23.11.2024 do půlnoci 22.12.2024. Vítěze oznámíme 23.12.2024! Pravidla soutěže: - každý se může do soutěže zapojit pouze jednou - odměny není možné zaměňovat - podmínkou účasti v soutěži je poslat video na [email protected] - počítají se pouze korektní angličáky - hrudník se musí dotknout země a při výskoku se ruce musí za hlavou spojit Držíme Vám všem palce 💪 #podcast #rozhovor #zdravie #health #carnivore #fitness - 👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela