Milan Valkovič: Takto Vyzerá RIADNY Tréning! Ako Precvičíš Každú Partiu Tela, Keď Nemáš Čas?
Kapitoly
O epizóde
Podporte našu tvorbu na TROSHKA PREMIUM, kde nájdete viac ako 25 exkluzívnych TROSHCASTOV v plnej dĺžke: https://herohero.co/troshkaofficial Chceš dobre vyzerať, ale máš málo času na cvičenie? Práve preto sme nahrali toto video, kde nám fitness tréner a zástanca carnivore diéty na Slovensku Milan Valkovič ukázal ako na silový tréning. Prezradil nám svoje tajomstvá na biceps, triceps, prsia, ramená a nohy. Počas tréningu nám Milan odpovedal na mnohé otázky ako napríklad ako schudnúť tuk a nabrať svaly, ako dosiahnuť väčšiu silu a objem či ako precvičiť celé telo. Výsledkom bolo, že Milan nás poriadne zničil a prežili sme svoj najťažší tréning! Spolu s týmto videom spúšťame aj súťaž: TROSHKA X MILAN VALKOVIČ CHALLENGE Rozdávame stovky EUR preto si pozorne prečítaj celé pravidlá súťaže! O čo hráš? 📚 Ročné členstvo TROSHKA PREMIUM v hodnote 84€ 🏋️ 200€ voucher od 365 Fit&Co a 365 GYM’s 🥩 100€ voucher od Chute Španielska 🥓 Balíček produktov Moje Jerky 💪 PRO 8 💊 30% zľavový kód na Prosupplements 🐄 15% zľavový kód na Carnivore Farma v spolupráci 🧴 Sprej proti zápachu Fresh od Provilan Žrebujeme 5 z Vás a KAŽDÝ víťaz získa všetky spomenuté ceny! Ako sa zapojíš do súťaže? Je to jednoduché: sprav čo najviac angličákov za 60 sekúnd. Ako dôkaz nám nahraj video a pošli nám ho na [email protected]. Video nahraj aj na svoj príbeh a označ @troshkaofficial a @milanvalkovic. Piati z Vás, ktorí urobia najviac angličákov vyhrávajú spomínané odmeny! Dokedy sa môžem zapojiť? Súťaž platí od 23.11.2024 do polnoci 22.12.2024. Víťazov oznámime 23.12.2024! Pravidlá súťaže: - každý sa môže do súťaže zapojiť iba raz - odmeny nie je možné zamieňať - podmienkou zúčastnenia sa súťaže je poslať video na [email protected] - počítajú sa iba korektné angličáky - hrudník sa musí dotknúť zeme a pri výskoku sa ruky musia za hlavou spojiť Držíme Vám všetkým palce 💪 #podcast #rozhovor #zdravie #health #carnivore #fitness - 👕 KOSHELA: https://troshka.sk/products/koshela